Hotstonemassage

Hotstone massage is een massage met warme stenen die het lichaam totaal ontspant.

Reeds in de oudheid maakten Grieken en Romeinen tijdens een bezoek aan het lokale badhuis gebruik van stenen om elkaar te masseren.
 
Men wist toen al dat hierdoor spierpijn, kwetsuren en ongemakken verholpen konden worden.
 
Enkele jaren geleden deed de Hotstone massage opnieuw zijn intrede in de westerse wereld, en met groot succes.
 
Bij deze massage wordt gewerkt met stenen die opgewarmd worden tot een temperatuur van ongeveer 45 graden.
 
De warmte afkomstig van de stenen geven een diepe ontspanning
terwijl het gewicht van de stenen een druk doen ontstaan dat een ˜stretching effect" heeft op de spieren.

De combinatie van warmte en beweging maakt dat de massage dieper
in het spierweefsel doordringt. Bovendien vergroot het gebruik van warmte het gevoel van welzijn en geborgenheid.

Een hotstone massage is bij uitstek aan te raden ingeval van aandoeningen als stress, spierproblemen, spanningen, vermoeidheid, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding, etc.